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英格兰队目前正在美国集训，为即将到来的世界杯做准备。队内将家常的“吐司配焗茄汁黄豆”列为赛前常备餐，据悉这道既简单又暖胃的英式家常菜被用来帮助球员快速补充体能、提振状态。为此，球队在美国的训练营取消了奢华菜肴和名贵红酒，全部以健康、合口味的家常饭菜替代。富含优质蛋白的焗黄豆，被认为有助于英格兰冲击大赛冠军、打破长久等待的宿愿。

队内知情人士透露，不少主力球员有“吃黄豆，踢得好”的赛前习惯，常在比赛前几小时吃下这道补蛋白的餐食。队长凯恩有些特别，他习惯赛前吃吐司配炒鸡蛋，这道菜同样高蛋白且易消化。此次26人大名单中，厨师与营养师随队为每位球员量身考虑口味偏好并制定每日菜单，采购清单上还包括英式传统巧克力、哈瑞宝软糖和多款早餐茶等家乡食品。

球队把整个佛罗里达西棕榈滩的一家豪华酒店包下作为大本营，球队与后勤在此集中两周训练，之后的世界杯驻地将落在堪萨斯城附近的梅多布鲁克客栈——原有的后厨工作人员至少休假一个月，由英格兰足协的厨师团队全权负责膳食。主帅图赫尔对球员体脂、作息和营养要求严格，营养师与厨师据此重新优化了轮换食谱，确保新鲜现做、选择丰富。

与此同时，那些承载家乡味道的焗黄豆和零食糖果被视为不可或缺的安慰食品，有助于远离家乡数周的球员缓解思乡之情、调整身心。曾任英格兰队主厨兼营养师12年、在2022年离任的蒂姆·迪阿斯表示：饮食是球员赛场表现的燃料，均衡很重要，但偶尔的家常餐或喜爱零食也能发挥关键作用。他回忆称，焗黄豆长期是受欢迎的赛前餐，大多数队员喜欢用全麦吐司配焗黄豆，通常在开球前三小时供应；只有凯恩长期选择吐司炒鸡蛋。中场球员因跑动多，赛前对蛋白质和食量的需求普遍高于其他位置。

蒂姆现为英国一位新晋超中量级世界拳王的后勤团队成员，他也指出，美国当地炎热湿润的气候会改变球员的补给需要：部分球员单场出汗减重大、赛后要大量补水并搭配碳水以恢复体能，披萨、意面和米饭常被列为优先选择。血糖管理同样重要，过去不少球员会指定吃哈瑞宝软糖，现也会使用专业能量胶来快速补能。

考虑到球队可能在外连续征战数周，图赫尔还想尽办法缓解单调与疲劳，他为队员准备了热门剧集和肥皂剧，鼓励大家结伴追剧以增强团队氛围。后勤团队在酒店内打造了专属休闲区：影音室配大屏和舒适座椅，并设有高端电竞区，球员闲暇时可玩FIFA、打台球、飞镖或板式网球来放松身心。